As vezes fazemos algumas modificações em um plugin e não queremos que ninguem atualize para não perder as suas modificações, então oque fazer, basta apenas ir no plugin que deseja e colocar o código abaixo
add_filter('site_transient_update_plugins', 'remove_notificacao');
function remove_notificacao($value) {
unset($value->response[ plugin_basename(__FILE__) ]);
return $value;
}
God bless